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大港信息港»论坛 › 社区论坛 › 聚焦新区 › 6分钟步行测试心力，我能达到6分钟步行740m
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[社会速览] 6分钟步行测试心力，我能达到6分钟步行740m

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1#
发表于 2025-12-9 16:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 中国
6分钟步行测试心力，只要6分钟时间步行距离大于550m那心力就是正常的，450m至550m可能是轻度心力衰竭，150m至450m中度心力衰竭，小于150m属于重度心力衰竭。

而且步行过程及步行之后要求没有任何不适感，还有就是全程只能步行，不能小跑。

我测试了几次，6分钟时间步行达到了700m，最高一次达到了740m，全程步行，没有小跑一步，步行过程及步行之后没有任何不适感


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2#
 楼主| 发表于 2025-12-9 16:53 来自手机 | 只看该作者 来自： 中国

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520134
3#
发表于 2025-12-10 08:54 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏南京
得瑟小心零部件被人惦记,天津大器官移植中心欢迎你
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4#
发表于 2025-12-10 11:18 来自手机 | 只看该作者 来自： 浙江
时速七公里你这是小跑了吧
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5#
 楼主| 发表于 2025-12-10 12:52 来自手机 | 只看该作者 来自： 江苏苏州
银山北湖 发表于 2025-12-10 11:18
时速七公里你这是小跑了吧

迈开步伐，全程步行，没有小跑一步
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