31岁小伙血压偏高正常吗？

龙泉义为君

年轻人得血压偏高或者高血压，好像不太理想，被小区老头老太们说的，血压一高，后面一系列的病（糖尿病，心脏病、肾病）就来了，饮料，肉，奶茶，烧烤这些要少吃少喝，吓得我把康师傅冰红茶换成了两瓶农夫山泉，每天量血压，只高不下，年纪轻轻的靠药维持，我想问我不想吃药，我还年轻，发现黄瓜是好东西，防暑降温，辅助降血压，到菜场买了两根黄瓜，回去剥皮切片凉拌，我想天天吃黄瓜，肉也少吃，晚上就吃烧饼得了，大港真的有整天拿甜饮料当水喝的吗？那可要注意了，5天喝一瓶和一天喝5瓶，区别还是很大的！

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龙泉义为君

血压中间值，高压140，低压90，超了偏高，低了正常，我几乎三天有两天都在量，最佳量血压时间，早上9:00左右

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520134

身体不好有基础疾病才安全,懂的都懂。

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明天要更好

龙泉义为君 发表于 2026-7-7 09:56
血压中间值，高压140，低压90，超了偏高，低了正常，我几乎三天有两天都在量，最佳量血压时间，早上9:00左 ...

这是老年人的血压，年轻人应该高压120，低压80

---.最凉是人心

主要是血压高工作不太好找

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替身

戒烟戒酒血压就降下来了，试试

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龙泉义为君

替身 发表于 2026-07-09 06:45
戒烟戒酒血压就降下来了，试试

我不抽烟不喝酒，现在也戒荤了

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